Prevzemite nadzor

Prevzemite nadzor

Prevzemite nadzor

Prevzemite nadzor, ostanite aktivni in se zaščitite

Med pandemijo bolezni COVID-19 je bilo izvajanje vsakodnevnih opravil in vadbe oteženo. Redno gibanje pa je bistvenega pomena za ohranjanje dobrega fizičnega  in duševnega počutja.

V nadaljevanju pojasnjujemo, zakaj je gibanje pri hemofiliji tako zelo pomembno.
Za lažjo oceno svojega stanja si oglejte obrazec za povratno informacijo.

Kako vadba ščiti sklepe

Kako vadba ščiti sklepe

Pomanjkanje vadbe škoduje

Pomanjkanje vadbe škoduje

Zakaj je profilaksa pomembna

Zakaj je profilaksa pomembna

Kako vam gre

Kako vam gre

Kaj pa sedaj

Kaj pa sedaj

Svoj izvod si lahko prenesete in po želji natisnete

Kje lahko izveste več?

Če bi radi izvedeli več o tem, kako pomembno je, da ste telesno dejavni, da upoštevate načrt zdravljenja in kakovostno živite s hemofilijo med pandemijo, si oglejte naše posnetke s koristnimi nasveti fizioterapevtov in ostalih strokovnjakov za hemofilijo.

Nordijska hoja v teoriji in praksi

 

 

 

NP-17372; 07/2021